女性のお悩みに多い『むくみ』
原因の一つに水分不足があります。
体の水分が不足すると、
脳が尿を出さないように指令を出します。
↓
喉が乾いてからお水を飲むのは、
指令を出されてから飲む状態…
なので飲んだ分、体の水分が増えてむくんでしまいます。
体の水分が不足しない様に、
意識してこまめにお水を飲み
発汗や利尿作用を活発にさせることが大切です
尿や汗は体から不要なものを出しているデトックスです。
しっかり水分をとって出すようにしましょう！
オススメは『お白湯』にして飲む事。
毎日『お白湯』を飲む事で、
ポカポカ体が温まって内臓の温度が上がって、
全身の血液循環も良くなり、
基礎代謝がアップ⤴︎⤴︎
内臓の温度が上がると内臓機能が活発に働くようになるので、
老廃物を排出する動きが促進されて、
むくみの解消にもつながります。
日中はお水しか飲めない方も
朝晩はコップ一杯のお湯を飲みましょう。
朝の体は冷えて乾いているので、
熱い白湯をゆっくり飲むことで
胃腸がじんわり温まりながら水分も補給されます。
朝食はお白湯を飲んで30分後くらいに取るのを目安にしましょうね。
朝一番に取るもので、体が変わりますよ！
むくみの気になる方
ヴィクトワールシュエットで全身リンパを流しスッキリしましょう。
お帰りの際にはむくみも取れてスッキリ軽くなり明日からが頑張れますよ〜。
むくみスッキリデトックスコース（全身）
16,500円→12,500円（2020.6.30まで）
背面ラジオ波→全身リンパマッサージ→ヒートマットでデトックス
