サロンでお出ししている、
ちょこっとだけほっこりできるデザート☕️
最近はまっているのが
『セブンのふあレアのまねっこ』
チーズ使ってないのでカロリーも控えめです。
ダイエット中で、甘いものどーしても食べたい時はカロリー考えて作ってみてね。
カロリー控えめ、
『セブンのふあれあのまねっこ』
材料《ちっちゃいカップだと10個分くらい》
・プレーンヨーグルト 1パック
・生クリーム 100CC
・レモン汁 3分の1個分
・オリゴ糖 大さじ4
・ラム酒 少々
・イチゴジャム 適量
作り方
1.ザルにキッチンペーパーを敷きその中にヨーグルトをパックから出して入れて、水を切るために一晩置いて水切りヨーグルトを作る。
2.生クリームをしっかり泡立てた中に水切りヨーグルトを入れレモン汁とオリゴ糖、ラム酒を入れて混ぜる。
《オリゴ糖とレモン汁は好みで調整してくださいね》
3.カップにキッチンペーパーを敷き、キッチンペーパーの上に2のクリームをカップの3分の1の量入れ、次にジャムをお好みの量入れ、その上にクリームを入れてジャムをサンドする。
4.3をカマンベールチーズが包んであるみたいに、キッチンペーパーで蓋をして、少し水分を取るとふわふわレアチーズ感が増します。
作ってみてね♡
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